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カテゴリ:40代日々の暮らし。( 66 )

仕事終わり、Spotifyを聴きながら駅まで歩くんですが、
最近お気に入りに追加したハンバート ハンバートの「虎」が一番最初にかかる曲。

まだ明るいオフィス街。駅までの道のりは、あちこちで修繕工事や新築工事をやってたり、オフィス街だけど住んでる人も多くて、サラリーマン、OLさん、ガテン系さん、小学生さんとか、いろんな人々が視界に映ります。

で、何故か、ハンバートハンバートの「虎」を聴きながら歩くと、それらの景色がスローモーションのように見えるんですよね。映画のワンシーンみたいな。
不思議。


オットは、カウンセリングを予約して、
会社の上司に、自分のここ数ヶ月の心境、体調などすべて正直に話しました。
心身ともに辛くて、心療内科を予約した事まで。

すると、社員の適正も考えずに配置換えする会社が、すぐさま配置換えをしてくれたんです。
あれだけ信用してなかった会社とは思えないほどの素早い対応に、オットも私もびっくりです。

会社は何もしてくれない。
自分を辞めさせようとしているんじゃないか。
ぜったい札幌に飛ばされる。
何言っても変わらない。

オットはそう勝手に思い込んでいた。

だけど、ホントに自分を追い込んでいたのは、
他の誰でもない、自分だったのかもしれない。

まあ、会社がブラックなのは否定しないけど、
少なくとも、今回のオットの要望は通った。
「心療内科」が効いたのかもしれないけど。


今、オットは、妻を笑わせようと面白いことをいつも考えている、おかしなオットに戻りました。
毎朝、ダイソンをかけてくれる几帳面さとこころのゆとりも戻りました。

あとは、本人が望む転職に向けて、
焦らず気力体力をつけていく事が、当面の目標です。






by dewdrops811 | 2019-09-10 17:44 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

心理カウンセリング

オットは、もうずっと前から転職したがってて、
でも、色んな思いから、なかなか踏み切れなくて、
心も体も膨らみすぎた風船のようにパンパンになってました。

50歳という年齢。
転職がうまくいかなかったら、、
非正規雇用、、派遣?
住宅ローンが払えなくなったら、、

今年になって、仕事内容が変わってから、
転職の思いはますます強くなったんだけど、
同時に深酒するようになって、
さらによく眠れない、めまい、頭痛、高血圧、脈が早いなどなど、どんどん体調不良が増えてきました。

まずは良い睡眠をと思ってスリープクリニックを受診し、
検査の結果、CPAPを装着して寝るようになったら、少しは眠れるようになり、血圧も下がってきて、脈も若干戻ってきたのですが、
職場のストレスは減ることなく、
とうとう、手のひらと足の裏に、べったり冷たい汗をかくようになってしまった。

で、ある朝、「オレ、鬱かも」発言。
149.png

とりあえずその日は仕事を休むように言って
といっても、前日も体調不良で休んでるんです119.png
その前の週は、週末合わせて10日も夏休み取ってたんです148.png

あああ、もう会社側からも呆れられてるんじゃないかなぁ119.pngと内心。

適応障害に関する著書を数冊読んでいたので、その著者に関連するクリニックを予約しました。

予約するにも、症状に対して適切な対応が出来るカウンセラーさんを選んでいただくのに数日要しました。


カウンセリングの日程が決まって、
オットは上司に、ちょっと時間をくださいと申し入れしました。

つづく


by dewdrops811 | 2019-09-05 17:42 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

あれから一年ちょっと

前回から、だいぶ空いてしまった。

色々あったけど、思い出せる最近の事。

オットの職場のチームが変わって、
夜勤もやるような部署になったけど、
夜勤は無理だと申し出て、
それでも仕事内容が合わなくて、
仕事を休みがちになる。

だけど休日はとても元気166.png

なのに、明日から仕事っていう夜や、
仕事のある朝とか、
熱が出たり、めまいかするとか心臓が痛いとか155.png
ネットで調べたら、ズバリ適応障害と同じ症状。
「適応障害」初めて気に留めた言葉でした。

会社に言おうよと言ったけど、
左遷されるとか、干されるとか言って、
前にも後ろにも進めない状況が3ヶ月くらい続く。

そんでとうとう、ある朝「オレ、鬱かも」って。

ガーン149.png

鬱になる前の適応障害の段階で、なんとかしたかった。

もうしょうがない。

住宅ローンあるけど、
1年くらいオット君が働かなくてもいいくらいの貯金はあるから、退職しよう?!
仕事がなかなか見つからなくても、なんとかまだ貯金あるし、私も正社員になったから、冬からボーナス出るし、なんとかなるよ!145.png

こんな感じで二人で心を決めて、上司に話すことにした。

つづく


by dewdrops811 | 2019-09-02 17:59 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

オット君

ここ数日、落ち込み具合がハンパないオット君。

会社の上層部への不満。

ずいぶん前からやる気は失せていた。

そのやる気のなさを上司に指摘され、
わかりやすくボーナスに反映された。

妻として、どうオットに対応したら良いか。



何もしない。

いつもどおり。

でも、いつもより少し優しく。

そんなこの頃。


オット君の転職を、真剣に考えなくてはならなくなってきた。




by dewdrops811 | 2018-06-22 09:56 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

日大アメフット部の件。

謝罪会見をした彼の勇気に、夫婦で泣きました。

親御さんの気持ちを思うと、いたたまれない思いですね。

大人の都合で、未来ある若者の人生が狂わされるなんて、あってはならないのだ!

森友、加計、そして今回。
どの大人も情けないなぁ。

色んな大人の事情があるとはいえ。


今回の彼の謝罪で

私たちすべての大人たちが、教えられた。



彼の未来が明るく拓けますように173.png



by dewdrops811 | 2018-05-23 17:57 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

爽やかで心地よい風が吹くこの頃。
今月はオットと休みがまったく合わないので、週末の二日間の休みは、やりたい放題過ごしています。

土曜はレンタサイクルでホームセンターまで出かけ、ワンちゃんを観てから、植物達を物色。
ミニトマト用の土と苗を購入しました。

途中、花屋さんを見つけて立ち寄ったり、新しいカフェを覗き込んだり、フラフラ。

日曜は、去年より40センチも大きくなったシマトネリコの植え替えをしました。
このところ、葉っぱの緑が濃くならない気がしてて、根詰まりでもしてるかな?と。

大きい鉢植えは、黄金虫の幼虫がいたりするのでおっかなびっくりでしたが、開けてびっくり。
根っこが凄すぎて、幼虫の入る隙間もないって感じでした。
e0343726_14314927.jpeg
一回り大きな鉢、新しいふかふかの土に植え替えてあげました。
ツヤツヤ元気に育ってくれますように177.png



ところで、西城秀樹さんの訃報にふれて。

物心ついた頃、多分4・5歳だったと思うんだけど、
西城秀樹と桜田淳子が結婚したらいいなぁ162.png
百恵ちゃんもいいけど、やっぱり淳子ちゃん179.png
なんて事を考えていました。
芸能人というか、アイドルとか結婚について意識した最初だったと思います。

近所にはいないカッコいいお兄さん、お姉さん。
ずっと遠くで輝いている173.png
ステキな永遠のお兄さん、お姉さんでした。

テレビでモノクロの西城秀樹さん、野口五郎さん、郷ひろみさんのスリーショットを観て、一気に幼い頃に引き戻された感覚になりました。

君たち女のコ ゴーゴー♬
僕たち男のコ ゴーゴー♬

何故か郷ひろみさんの歌を口ずさみながら、
ベランダガーデニング中に大泣き145.png

自分に近い年齢の方の訃報だからかな?
いつになく切ない気分でした。




by dewdrops811 | 2018-05-21 14:31 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

突然の鼻血

昨日、仕事帰りの電車で、久しぶりにブログでもと思って、空いた席に腰を下ろしたら、なんだか鼻の奥をドロドロ液体が流れる。
急な鼻水にしては、ドロドロ多くないか?

すごくドロドロ、タップリ感。

やばい、これはもしかしたら鼻血かも?

あいにくポケットティッシュを昼に切らしたばかりで、お気に入りのハンカチを汚したくなかったので、上を向いて、小鼻をつまんでだいぶ長い間上を向いていた。

何度も喉をゴックン。

少し漏れた液体が指についたので見てみると、やっぱり赤く染まっていた。

ドロドロ、ゴックン。

だいぶ血液を飲み込んでしまったので、気分が悪くなっていく感じがしたけど、途中下車する時間もなかったので我慢した。


このところ、急な鼻血が出ることがあって、ちょっとびっくりしている。

物を拾うのに前かがみになったらドロ。

軽く咳き込んだ瞬間にドロ。

鼻水だけじゃなく、トイレで少し力んだら、眼球の白いところが真っ赤。内出血。


なんでだろー119.png


by dewdrops811 | 2018-05-10 16:53 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

ゴールデンウィーク前なので、仕事が立て込んでいて、バタバタな毎日です。

今日はオットがお休み。
日中、ウォーキングの様子や、ホームセンターの芝犬を写メしてくれたり、一人で休日を満喫している様子のオット君。

帰りの電車で、今夜何食べたい?とメールしたら、
また何か作ってるみたい111.png

なんだか幸せー126.png




by dewdrops811 | 2018-04-26 18:23 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

1.アラフィフになって、しなくなったコト

●仕事に行く時のピアス
●ヒールのある靴を履くこと
●マニキュア


2.アラフィフになって、するようになったこと

●あいうべ体操


3.アラフィフになって必要なくなったモノ・コト

●多い日用のナプキン
●あぶらとり紙
●鼻下の産毛の処理
●鼻毛の処理


3 のいずれも、それらの量が少なくなった為です。決して怠っているのではありません。

1は、おしゃれに気を使わなくなったと言えばその通りなんですが、背伸びする必要がなくなったからなんだと思う。
既婚である事や、会社はとても地味な下町にあるし、社員になって歳がバレたという事も関係あるかも。
背伸びしないで、静かに仕事に集中していきたい。
とにかく仕事が面白いから。


2は、口周りの筋肉が弱くなってきたみたいで、寝ていると舌が落ちて気道が塞がり、死にそうになった事が数回起きているからです。
ホントに苦しくて苦しくて。このまま舌を飲み込んでしまうのでは?という恐怖で、眠れない時がありました。

今は、あいうべ体操と横向きに寝ることに慣れてきたのか、その様な事がなくなりました。









by dewdrops811 | 2018-04-24 17:47 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)

神様、お願い。

ある事をネットで検索してて、その方の綴る文章がとても素敵で、それからずっと拝見しているブログがあります。

文章も素敵なんだけど、その方のパートナーが闘病中なので、とても気がかりです。

二人の時間を大切に過ごしている様子。辛い気持ちを時々吐き出しながらも、最近は努めて明るく振舞っているみたい。

お二人の事、私達夫婦の事。
子供がいない夫婦という事しか共通点はないんだけど、なんだかリンクして色んな思いが湧き出てしまい、涙が止まらなくなってしまう。

どうか神様、少しでも二人の時間を長く、ながく留めてください。



by dewdrops811 | 2018-04-20 13:12 | 40代日々の暮らし。 | Comments(0)